Förderturnen

Das Förderturnen verlangt den Turnerinnen prinzipiell mehr Leistung ab und vor allem die Disziplin, länger an etwas dran zu bleiben. Wir starten immer mit Aufwärmen, um die Turnerinnen zu dehnen und gleichzeitig ihre Muskeln zu stärken. Danach teilen wir uns in zwei Gruppen auf, soweit wie möglich nach Trainingsstand. An jedem Gerät haben wir Grundübungen die jeder machen muss, jedoch sind die Trainer auch sehr offen für Neues und schwerere Teile.